ヨガ　静岡

だれでもできる優しいブレイン体操や、ブレイン瞑想で、体も心もリフレッシュ♪自分を感じながら、自分と繋がって、日常の慌ただしさから離れて、本来の自分のリズムを取り戻しませんか？ 開催日：4月22日（火）時間：19：00～2 […]

体や心をほぐすトレーニングしながら、自分の内側を眺める。そんな大切な時間を味わってみませんか？開催日：4月29日(火)時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富 […]

５回吸って、５回吐く、グリーン呼吸法で元々の自然＆元気を回復。体をほぐすブレイン体操のあと、(リズム瞑想)→脳波振動、グリーン呼吸をご体験して頂けます。頭スッキリ、心リラックス体験。してみませんか？ 開催日：５月１０日（ […]

腸は第２の脳と言われるほど大切な臓器です。腸を元気にするトレーニングで「お腹はポカポカ♪頭はスッキリ♪」体と心を整えて、心身共にリラックス、そしてリフレッシュしましょう。 開催日：５月１７日（土）時間：19：00～21： […]

チャクラは体の中に７つあるエネルギーのセンターです、実際の臓器ではありませんが、それぞれが骨や筋肉、マインド、脳などと相互関係し、影響をあたえています。「動の瞑想」と「静の瞑想」を取り入れた、内面に心を向けやすいトレーニ […]

脳の感覚を開くには、想像することが、とても大切です。希望と夢を脳に描いて、イキイキ明るく生きたい！そんなアナタにピッタリ！身体を感じて、脳を感じて、感覚を開く体験を！ 開催日：５月３１日（土）時間：14：00～16：00 […]

誰でも簡単にできる、ブレイン体操、呼吸＆瞑想を通じて、体の眠っていた感覚を目覚めさせ、気的な感覚を利用し、脳が呼吸し、運動する体験を！ 開催日：６月３日（火）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタ […]

全身の骨に振動を与えるタッピング＆脳波振動(全身振動トレーニング)で根本を変える！楽しい時間を一緒に過ごしましょう♪ 開催日：６月１０日（火）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静 […]

美姿勢の元は丹田？丹田強化で姿勢美人に！変化する私を楽しもう♪ 開催日：６月１５日（日）時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階※1階にハウ […]

おへそ周りにある、内臓につながっているツボをほぐすことで詰まっている場所がほぐれて、全身の巡りが改善されていきます。あなたの快調な毎日のために！お気軽にご参加くださいませ♪ 開催日：６月１９日（木）時間：19：00～21 […]